Niveau 1 : Cours de technique de base E-MTB

Pour les débutant-e-s en E-MTB qui n'ont jamais vraiment abordé le thème de la technique de conduite. Retrouver le plaisir de faire du vélo de manière détendue et décontractée... du chemin de gravier au singletrail.

Prochain cours disponible

Date
samedi 12.10.2024
Coûts
CHF 155.00
Lieu du cours
Oberried
Instructeur de cours
Martin Grunder
S'inscrire maintenant

Tu apprends les bases comme

  • La bonne position sur le vélo (garder le contrôle à tout moment)
  • équilibre et habileté (monter et descendre ; équilibre)
  • Les bons réglages sur mon vélo (de quoi s’agit-il…)
  • Freinage contrôlé (toujours rouler en sécurité avec la bonne technique…)
  • Changement de vitesse correct (montagne raide…. pas de problème)
  • Virages serrés (conduire en toute sécurité)
  • Démarrer et descendre en montagne… avec la bonne technique, aucun problème
  • monter des rampes/marches en descente (la bonne position, le guidage du regard)
    Franchir habilement les petits obstacles (soulager la roue avant)
  • Choix de la ligne : l’essentiel pour faire du vélo en toute sécurité !
  • Conduite sur des terrains faciles, comme des petites vagues, des descentes et de légers passages de racines

Objectif de cours

L’objectif est de trouver le plaisir dans les singletrails.

Des exercices dans le terrain et le Swiss Bike Park (Oberried) de différents niveaux de difficulté rendent le cours attractif aussi bien pour les débutants que pour les avancés.

Équipement

  • VTT électrique avec pneus à crampons en bon état
  • tige de selle abaissable ou tige qui peut être complètement abaissée grâce à un dispositif de serrage rapide
  • du matériel de réparation spécifique (nos accompagnateurs/trices emportent du matériel de réparation standard).
  • Vêtements adaptés aux conditions météorologiques, casque (obligatoire), gants à doigts longs, lunettes (recommandées), sac à dos.
  • Boisson, collation, vêtements de rechange, protection solaire, chambre à air de réserve, médicaments personnels.
  • En option : coudières, protège-tibias et genouillères.

  • E-MTB Grundtechnik
    12.10.2024
    CHF 155.00
    Oberried
    Martin Grunder